Как понять, что тебе завидуют: 10 признаков зависти у близкого человека

21.04.2019 Анна Летова 1 Комментарий

Окружающие не всегда доброжелательны и милы, как выглядят со стороны. Но порой за лицемерной маской симпатии сложно разглядеть истинное отношение. Самая опасная из негативных эмоций – зависть. Это чувство – плодородная почва для развития ненависти, злобы и гнева, которые впоследствии приводят к скрытым, а иногда и открытым подлостям. Именно поэтому важно изучить основные признаки зависти.

Мы не можем нравиться всем. Фраза избитая, банальная и известная. Но никогда забывать не нужно эту прописную истину. В рабочей, учебной или личной среде люди относятся друг к другу по-разному: кто-то симпатизирует, другие – нейтральны, а иные испытывают жгучую и плохо контролируемую зависть.

Объектом этого чувства может стать любой. Поводы тоже разнообразны. Повышение по карьерной лестнице, ухоженный внешний вид, счастливая семейная жизнь – самые «популярные» мотивы для злости в адрес счастливчика. Рассмотрим подробнее, как определить, что вам завидуют, и обезопаситься.

Преуменьшают ваши достижения

Завистливый человек осознает, что не сможет достичь таких высот. Чтобы успокоить себя и уменьшить разочарование от этого факта, он делает вид, что в ваших достижениях ничего выдающегося нет. Рассказывая такому человеку об успехах, есть риск потерять веру в себя, потому что реакция будет негативной, какими бы впечатляющими они ни были. Вы не получите ожидаемой поддержки.

Когда завидуют друзья, каждый ваш успех может заставлять их пробовать сделать подобное, чтобы превзойти вас. Они становятся подражателями. Реже завистливые друзья просто лгут, что тоже так могут, в этом ничего сверхъестественного нет, как и повода для гордости.

Им не хочется ощущать себя хуже, а в компании они стараются представить ваш успех как незначительный для окружающих.

Статьи по теме

• Рисовый пудинг: рецепты с фото
• Когда пересаживать клубнику
• Эффективные средства от грибка ногтей на ногах

«Слепая» зависть

Это когда завидуешь тому, чего никогда не видела, просто разыгралась фантазия. Завидуешь подруге по её рассказам о яркой жизни, а на самом деле может быть всё по-другому, всё домыслы. Такая зависть снижает самооценку, в самый раз подумать о себе.

Зависть может носить конструктивный или деструктивный характер. Первый вариант — положительный. На фоне зависти подруга стремится достичь таких же успехов как у тебя: купить машину, выйти замуж, родить ребёнка. Не обвиняйте её, возможно, это поможет ей измениться, стать лучше.

Деструктивная зависть несёт негатив. Подруга завидует, и своей завистью медленно отравляет вам жизнь. Можно постараться обратить зависть по мелочам в конструктивное русло.

Неосознаваемая зависть — это чувство скрывается за плохим настроением, приводит к неврозам, к раздорам в семейных отношениях. Осознаваемая — мучительная. Осознаёшь, но сделать с собой и своими эмоциями ничего не можешь.

Говорят, что это просто везение

Фраза может выглядеть как комплимент, но чаще это тоже попытка преуменьшить достижения. Способ сделать их незначительными и показать, что вашей заслуги в этом нет. Как понять, что тебе завидуют: услышать, что высокая должность – это не результат многолетнего труда, а случайная удача. Хороший супруг достался тоже благодаря везению. Красный диплом в сложной специальности вы точно получили «за красивые глаза» или с чьей-то помощью.

Так говорить могут и завистливая подруга, и коллеги по работе, и даже родственники. Не переубеждайте их и не пытайтесь объяснить, сколько сил приложили, чтобы получить желаемое. Завидовать станут еще сильнее. Лучше подтвердите, что все дело в удаче – это собьет их с толку или заставит чувствовать себя лучше.

Зависть подруги

Она может появиться, если ваша карьера складывается более удачно, чем её. Белая и чёрная зависть подруги может возникнуть, если ваша личная жизнь удачна, вы замужем или есть кавалер, а у подруги отношения с мужчинами не складываются. Вы обладательница хорошей внешности и стройной фигуры — это тоже приводит к зависти приятельницы, она менее выгодно выглядит на вашем фоне.

Негативное чувство может вызвать ваш талант к рисованию, пению, а может, вы просто лучше двигаетесь в танце, чем ваша подруга. При разговорах о личной успешной жизни, достижений в карьере подруга раздражается, скучает, не радуется — всё это посыл к зависти. Подружка намеренно занижает ваши достижения, вы при этом испытываете вину за своё счастье, отношения портятся.

Копируют ваши поступки и действия

Зависть появляется, когда человек хочет иметь то, что есть у другого. Так рождаются подражатели, которые с большой ревностью относятся ко всему, что делает и получает объект их внимания. Реже люди копируют поступки, действия, поведение и даже речь из лести, когда обретают кумира. Если же это проявление зависти, ситуация становится абсурдной, потому что человек подражает в мелочах. Это постепенно начинает сильно раздражать.

Психологи советуют не обращать на завистника внимания – он кормится реакцией на него. Если подражателем стал близкий друг, есть шансы справиться с ситуацией иначе.

Покажите ему, что он может стать кем-то значимым, великим (или уже является), не копируя вас, в своей индивидуальности. Напомните о его сильных качествах, достижениях.

Признаки завистливых людей

Каждый человек хотя бы раз испытывал зависть. Однако не так просто распознать завистливого человека. Есть некоторые признаки, свидетельствующие о том, что вам завидуют.

Соревнование и подражание

Часто люди, склонные к зависти, на подсознательном уровне стараются казаться лучше, чем вы, и пытаются вам подражать. Они могут общаться в той же манере, что и вы, либо изменить стиль одежды. Таким людям свойственна борьба за место лидера, они могут быть высокомерными, стараются выглядеть лучше других.

Неискренние комплименты

Если люди начинают завидовать, они могут делать вам комплименты, которые звучат неискренне. Это может быть связано с тем, что завистники скрывают чувства. Выходом в такой ситуации станет комплимент в адрес противника.

Обсуждают и сплетничают за спиной

Когда у вас есть вещи, которые у кого-то вызывают желание ими обладать, это провоцирует разговоры. Завистники начинают строить теории, как это появилось, какими нечестными методами, сколько связей пришлось задействовать. Все вещи они могут выставлять в негативном свете: обсуждать, как вам не идет то платье или новая прическа, потому что сами хотят такое носить или сделать.

Сплетни в коллективе на работе часто возникают из зависти к карьерному успеху, особенно если коллеги – женщины. Они могут пытаться навредить: пустить массу негативных комментариев в ваш адрес, неприятных слухов, попробовать разрушить репутацию перед начальством. Избавиться от завистников в коллективе нереально, поэтому просто игнорируйте.

Радостно сообщают плохие новости

Чтобы людям, которые завидуют, стало хорошо, им нужно испортить настроение объекту зависти. Не обязательно они будут сообщать что-то неприятное со счастливой улыбкой на лице, но их эмоции в этот момент далеки от сочувствия и сопереживания. Здесь легко распознать зависть, если у «информатора» хорошее настроение или он слишком спокойно озвучивает новости. Особенно в случае, когда это ваш друг.

Коллеги на работе, которые завидуют, приносят плохие известия с выражением превосходства на лице или фальшивого сочувствия. Для них ваши отношения – жесткое соревнование, где нужно избавиться от соперника, если он находится далеко впереди.

Старайтесь избегать частых контактов с такими людьми.

• Подготовка к узи малого таза для женщин
• Как снять зубную боль дома
• Папилломы из-за паразитов

Метод бумеранга

Все наши намерения, мысли и побуждения транслируются в окружающий мир и возвращаются обратно. Поэтому, чем больше вы посылаете позитивной энергии, тем больше получите обратно. Не стоит поддаваться на всякого рода провокации завистников. Будьте выше этого. Завистник уже наказан тем, что его душу разъедает кислота зависти и скрытой злобы.

Как грамотно вести себя с завистником

• Успешные личности, сталкиваясь с чужой завистью, «запускают» защитный механизм и скрывают свои достижения. Конечно, абсолютная закрытость — тупиковый сценарий: неусыпный контроль за своими словами и уровнем осведомленности недоброжелателей, законсервированные позитивные эмоции не дают возможности прочувствовать всей радости бытия. Делиться позитивными эмоциями надо, но исключительно с теми, кто прошел «тест» на чужой успех.
• Игнорировать человека, который болезненно переживает ваши карьерные, семейные, личностные успехи, не стоит. У определенных личностей зависть перерастает в неврозы, когда эмоции так мучительны, что они не в силах сосредоточиться на собственных потребностях, нормально общаться и трудиться. Подобным персонам становится легче, лишь когда они воплотят свое состояние в жизнь – как бы невзначай напомнят шефу, что вы вчера опоздали, насыплют битого стекла в туфли перед выходом на сцену (да-да, и такое бывает), выставят в социальную сеть фото в недостойном виде.
• Оптимальный вариант противостоять направленной на вас зависти -отвечать на нее благодарностью и положительным посылом.

Другие методы защиты от чужой зависти

Эти простые и проверенные временем способы помогут вам уберечься от завистников и обеспечат душевное успокоение.

• Никогда и никому не рассказывайте о своих планах.
• Делитесь своими радостными новостями с теми, кому вы доверяете на 100%.
• Не афишируйте свое важное дело, до того момента, пока оно не завершится.
• Избегайте склок, сплетен и ссор.
• Наиболее уязвимой зоной нашего тела является спина. Старайтесь не поворачиваться спиной к недоброжелателям, людям, которые плохо настроены по отношению к вам. Негативные слова и посылы, направленные в спину, могут пробить энергетическую защиту и причинить ущерб.
• Не осуждайте за спиной других людей.
• Прощайте недоброжелателей. Помните, к ним непременно вернутся их собственные пожелания зла.
• Носите зеркальные украшения. Они могут нейтрализовать негатив и отправить его к своему обладателю. Даже очки с прозрачными линзами оберегают от «дурного глаза» и помогают уберечь свою энергетику.
• Простая булавка с внутренней стороны вашего костюма поможет уберечься от чужой зависти.
• Святая вода, которая должна быть в доме, нейтрализует негативное влияние плохого человека. Достаточно просто налить немного в пригоршню и омыть лицо. Вытирать воду не надо.

Обижаются на советы

Если друг начинает злиться каждый раз, когда вы ему даете какую-то рекомендацию, пытаетесь помочь морально, в ваших отношениях есть проблема. Он чувствует себя хуже, ниже по уровню и способностям, и советы воспринимает как насмешку. Очевидный признак зависти: имея хорошую фигуру, вы рекомендуете другу, как легче похудеть, а он раздражается. Он полагает, что его проблему недооценивают и опять указывают на неудачу.

Перестаньте давать этому человеку советы.

Делают неискренние комплименты

Такая ситуация часто возникает в односторонней дружбе, особенно между женщинами. Когда одна чувствует себя хуже другой, глядя в глаза она будет хвалить новую прическу, наряд, макияж, квартиру, выступление на конференции. Только комплимент будет звучать слишком наигранно или шаблонно, просто «чтобы был». Часто перед тем, как оценить вас, человек берет долгую паузу. Искренние реакции слетают с языка сразу.

Тоже возможный вариант – когда за спиной с вашими общими друзьями она начинает обсуждать тот же наряд, макияж, прическу, но уже в негативном ключе. Сделать с этим ничего не получится, только не ждать искренней реакции от такого человека и не спрашивать оценки.

Завистники всегда конкурируют с другими

Казалось бы, что нет абсолютно никаких причин, чтобы соревноваться с малознакомой личностью. Однако завистники не могут принять самого факта, что кто-то добился большего успеха в том или ином деле, нежели они. Такие личности будут стремиться занять лидирующие позиции, а если этого не получится, то они непременно опорочат доброе имя победителя, обвинив в его тем или иным способом.