Почему портятся зубы и что делать? — INNOVASTOM

Общая информация

Зуб сверху покрыт слоем эмали, которая придает ему не только гладкость, но и твердость. Под ней расположен дентин – самое твердое вещество в организме человека. Особенность этих двух компонентов заключается в неспособности к восстановлению после поражения. Если начал крошиться зуб, то остановить процесс практически невозможно. Придется посетить стоматолога.

У каждого человека эмаль и дентин имеют еще индивидуальные особенности. Поэтому бывает, что процесс разрушения приводит к откалыванию целых кусков. Неровные края зубов могут привести к травмированию языка и слизистых оболочек. Зачастую развиваются воспалительные процессы.

Пришеечный кариес и циркулярный: сходства и различия

Для пришеечного кариеса характерна следующая зона поражения: придесневые области вестибулярных (щечных), а также язычных (небных) поверхностей боковых и передних зубов.

Полезно также почитать: Как можно защитить зубы от кариеса: обзор эффективных методов

Если причины возникновения патологии не устранены, то происходит увеличение границ поражения кариесом в пришеечной области до контактных поверхностей с охватом зуба в виде кольца – в этом случае говорят уже о циркулярном кариесе. То есть, циркулярный кариес можно условно назвать «осложнением пришеечного».

В большей степени циркулярный кариес поражает молочные зубы, особенно у ослабленных детей. Его еще называют «кольцевой» или «анулярный».

На нижеприведенном фото можно увидеть пример циркулярного кариеса на молочных зубах ребенка:

Нетрудно догадаться, что циркулярный кариес, как более агрессивный, чаще протекает с выраженными клиническими симптомами, и даже иногда приводит к отлому или отколу коронковой части пораженного зуба. Однако в ряде случаев даже такие серьезные дефекты могут не вызывать выраженных болевых ощущений, так как при них вырабатывается заместительный дентин, защищающий пульпу от раздражения.

Крошатся зубы: причины

Подобные проблемы возникают не только у взрослых, но и у детей. Однако причины патологий могут отличаться. Прежде чем задавать вопрос о том, когда зуб крошится, что делать, надо разобраться в причине. Спровоцировать этот процесс у взрослых могут следующие факторы:

1. Гормональные нарушения в организме. В группу риска входят женщины в положении, пациенты преклонного возраста. Повышение кислотности слюны приводит к разрушению эмали.
2. Если крошатся зубы, причина может крыться в неправильном питании. Большое количество полуфабрикатов в рационе, замороженные фрукты и овощи нарушают работу кишечника. А это негативно сказывается на состоянии зубов. Любовь к кофе с мороженым вообще губительна для эмали. Ведь в данном случае происходит одновременное воздействие холода и горячей температуры.
3. Механическое повреждение зубов. Оно может произойти во время открывания бутылок зубами. Такой же «результат» получается при раскусывании орехов. Скрежет по ночам зубами также может привести к разрушению эмали. Важно об этом знать.
4. Крошащиеся зубы могут стать следствием следующих патологий: сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, артрит.
5. Неправильный уход за полостью рта или вообще его отсутствие.
6. Недостаток витаминов, особенно витамина Д.
7. Кариес. Очень важно проводить лечение патологии у грамотного стоматолога. Плохо очищенный зуб с наложенной пломбой приведет через некоторое время к разрушению.
8. Наличие неправильного прикуса.
9. Употребление водопроводной воды, содержащей вредные микроэлементы.

Наличие нескольких провоцирующих факторов ускоряет разрушение зубов.

Основные причины развития проблемы

Почему крошатся зубы во взрослом возрасте? Это может происходить по разным факторам:

• дефекты прикуса, неправильное положение или форма зубов: истончение и последующее крошение эмали может быть связано с неправильным распределением жевательной нагрузки, с излишним давлением,
• ошибки, допущенные в результате стоматологического лечения: некорректно подобранные или установленные пломбы, протезы и брекеты также могут способствовать неправильному распределению жевательной нагрузки, быстрому изнашиванию зубов (опорных или тех, что контактируют с конструкциями),
• невнимание к гигиене полости рта и несвоевременное лечение: наличие твердых и мягких отложений и налета способствует размножению болезнетворных бактерий на поверхности эмали. Выделяемые ими кислоты провоцируют кариес и последующее разрушение эмалево-дентинного слоя. Иногда ситуация доходит до патологического состояния: кариес начинает развиваться молниеносно и поражает не 1-2 зуба, а вообще все сразу. Такое явление очень часто встречается у женщин во время беременности или после рождения малыша из-за изменения гормонального фона и работы слюнных желез,
• бруксизм: это нарушение тонуса жевательной мускулатуры, в результате которого происходит непроизвольное сильное сжатие челюстей и их скрежетание друг о друга. Естественно, что эмаль от таких воздействий очень быстро становится хрупкой, истирается, истончается и разрушается,

На заметку! Крошению бывают подвержены эмаль и дентин. Опасность заключается в том, что они не подлежат самостоятельной регенерации, поэтому важно как можно скорее обратиться к специалисту. На первоначальных этапах, когда нарушается лишь целостность эмали, достаточно будет ее укрепления при помощи реминерализации или фторирования. Это позволит восстановить структуру, а также предупредит повреждение слизистых, воспалительные заболевания полости рта, связанные с последствиями патологического процесса. Но одновременно нужно воздействовать на причину, иначе симптоматическое лечение не поможет.

• эндокринные изменения: от уровня тех или иных гормонов зависит степень усвоения кальция, а также химический состав (кислотность) слюны. Гормональная перестройка у подростка, беременной женщины, пациентки в период менопаузы или у людей с патологиями эндокринной системы может привести к изменению минерального состава тканей, разъеданию кислотой эмали и ее последующему разрушению,
• погрешности питания, строгие диеты, авитаминоз: если вместе с продуктами питания в организм человека не поступает нужное количество фтора, кальция, фосфора, эмаль ослабевает и начинает крошиться. Также здесь большое значение имеет нехватка витамина D – он участвует в процессах усвоения кальция. Зачастую нехватку этого витамина отмечают у пациентов, проживающих в малосолнечных регионах,
• заболевания некоторых органов: повышение кислотности слюны может быть связано с болезнями ЖКТ, артритом,
• наследственность: это немаловажный фактор, по которому рыхлость твердых тканей может передаваться генетически.

Не забывайте, что крошение эмали и дентина может стать и следствием излишних механических нагрузок, травм, аварий, падений. Из-за них как раз пациенты чаще всего травмируют передние зубы. Также прием слишком горячих и холодных блюд и напитков может провоцировать не только трещины эмали, но и ее дальнейшие сколы и разрушения. А происходит это из-за того, что зубы становятся слишком чувствительными и ослабленными в результате перепада температур.

Как помочь детям

Почему крошатся зубы у взрослого человека, рассмотрели. Причины патологии у детей могут немного отличаться. К ним можно отнести:

• Недостаток витаминов и минералов.
• Рацион с нехваткой кальция, фосфора и других микроэлементов и витаминов во время вынашивания малыша. Это сказывается на качестве закладываемых зубов у плода.
• Наследственность. Плохое качество эмали может передаваться по наследству. Если у родителей начали рано разрушаться зубы, то стоит внимательнее следить за полостью рта ребенка.
• Вредные привычки: сосание пальца, обгрызание ногтей, употребление немытых овощей и фруктов.
• Избыток сладостей, сдобы, продуктов с консервантами обедняют рацион витаминами и минералами, что и приводит к разрушению зубов.

• Ненадлежащий уход за полостью рта. Родители должны научить ребенка правильно чистить зубы и следить, чтобы процедура проводилась утром и вечером.
• Нарушенный прикус. Нарушение зубного ряда в детском возрасте хорошо поддается коррекции. Не стоит пускать проблему на самотек.

Виды заболеваний зубов с фото

Возникшие проблемы с зубами можно условно разделить на три группы: инфекционные – связанные с наличием во рту воспаления, грибковые и вирусные. Каждая группа включает в себя внушительный список плохих состояний, которые возникают при разных условиях и, соответственно, имеют различное лечение. Чаще всего пациенты обращаются за врачебной помощью, чтобы диагностировать следующие причины.

Кариес и пульпит

Самая распространенная болезнь зубов и причина, почему пропадают зубы, среди детей и взрослых — кариес (подробнее в статье: что такое кариес зубов: симптомы с фото). Из-за воздействия внешних факторов портится эмаль зуба, она начинает постепенно разрушаться и выглядит как темное пятно. К внешним симптомам относится специфический неприятный запах изо рта и сухость слизистых. Боль не беспокоит постоянно и возникает под влиянием раздражителей: кислой, холодной или горячей пищи.

Если кариес не лечить, он обязательно перерастет в пульпит, в результате чего разрушение зуба переходит на нервы и окружающие его сосуды, начинается воспалительный процесс. Этот недуг уже нельзя не заметить, он характеризуется нестерпимой болью. Если своевременно не обратиться за помощью к специалисту, он может дать осложнения, лечить которые придется хирургическим путем.

Ретинированный и дистопированный зуб

Дистопированным называют зуб, который растет неправильно, не в том месте, не под тем углом, а иногда развернутый в обратном положении (подробнее в статье: дистопированный зуб: удаление, лечение дистопии). Это явление может привести к нарушению прикуса и портит улыбку и очертание лица. Часто вместе с дистопией ставят диагноз под названием ретенция — когда имеет место полная или частичная задержка прорезывания. Чаще всего с такой ситуацией сталкиваются те, у кого начали расти зубы мудрости: в стоматологии ретинированные и дистопированные третьи моляры – распространенный диагноз. Результатом такой патологии может стать развитие кариеса, пульпита, воспаление ротовой полости.

Потемнение эмали

Зачастую это косметическая проблема, но, тем не менее, она доставляет много неудобств. Она может возникнуть из-за особенностей организма, неправильного образа жизни и вредных привычек, а может быть связана с какой-то зубной болезнью. Потемнение бывает двух видов:

• потемнение верхнего слоя эмали,
• потемнение изнутри.

К причинам, по которым зубная эмаль изменяет цвет, относятся:

• кариес и пульпит,
• камень,
• прием некоторых лекарств, например, антибиотиков,
• злоупотребление красящими продуктами: кофе, чаем, разноцветной газировкой, соками,
• чрезмерное фторирование организма,
• курение.

Травма зуба

Травмой называют нарушение целостности испорченной коронки в результате механического повреждения, приведшее к полной или частичной потере ее функциональности. К травмам относится ушиб, трещина, перелом коронки или корня, выемки, вывих. В результате такого воздействия возникает боль, зуб начинает шататься и изменяет свое положение относительно остальной челюсти и т.д. Диагноз ставится на основании визуального осмотра и рентгеновского снимка, а далее принимается решение о лечении: восстановление коронки, наложение шины или хирургическая операция вплоть до полного удаления.

Гиперчувствительность зубов

Обостренная чувствительность у людей по-другому называется гиперестензия и проявляется при воздействии на эмаль пряной холодной или очень горячей пищи. Характеризуется острыми нестерпимыми болями, которые быстро проходят после окончания действия раздражителя. Боль может начаться даже во время чистки зубов и связана с истончением эмали вследствие регулярного отбеливания, механических травм, эрозий. Лечение назначается после выявления причины, вызвавшей повышенную чувствительность: фторирование, назначение препаратов с солями калия, особенный лечебный уход за полостью рта.

Как помочь в домашних условиях при крошении зубов

Если от зуба откололся кусок эмали, то стоит поспешить к стоматологу, пока внутрь не попала инфекция. Она спровоцирует развитие воспалительного процесса, все может закончиться потерей зуба.

При большом повреждении может оголиться нерв, что спровоцирует появление боли. Если нет возможности сразу посетить врача, то можно предпринять следующие меры, которые облегчат состояние:

• При сильном болевом синдроме можно принять «Нурофен» или «Кетанов».
• Для избегания инфицирования необходимо часто полоскать рот раствором соли: на стакан воды чайная ложка соли.

• Для исключения попадания пищи внутрь зуба можно дырку залепить жевательной резинкой.

Все перечисленные меры не заменяют посещение стоматолога. Это только временные мероприятия для облегчения состояния.

Возможности дифференциальной диагностики пришеечного кариеса

В домашних условиях бывает трудно определить точно, что за образование на зубе портит эстетику или вызывает болезненные ощущения. Пятна, штрихи, дефекты, углубления в пришеечной области – все это может характеризовать следующие виды патологий:

1. Собственно пришеечный кариес.
2. Болезни зубов некариозного происхождения (флюороз, гипоплазию, эрозию, клиновидный дефект и т. д.).
3. Различные варианты пигментированного (окрашенного) зубного налета, вплоть до так называемого «налета курильщика».

Ниже на фото показаны пятна на зубах при флюорозе:

Из всех этих вариантов пришеечный кариес занимает первое место по количеству обращений людей к стоматологу. Другие виды патологий встречаются реже.

Правильно поставить окончательный диагноз может только врач, но грамотно сориентироваться еще до посещения стоматолога можно и самому. Чаще всего затруднения возникают при сравнении кариеса с флюорозом и гипоплазией эмали.

Давность существования пятна или пятен на эмали, а также их расположение на разных частях коронки зуба могут свидетельствовать о гипоплазии (ее причиной является недоразвитие эмали зубов, обусловленное еще на стадии развития плода в организме матери). В подтверждение диагноза врач-стоматолог проводит окрашивание пятна 2% раствором метиленового синего. Если пятно не окрашивается – это гипоплазия эмали, а не пришеечный кариес в стадии белого пятна.

Флюороз сложнее отличить от кариеса и других некариозных поражений. Здесь важно знать уровень фторидов в питьевой воде в данном районе или в районе раннего проживания. Если он повышен, то множественный характер пятен, располагающихся на одноименных зубах одновременно, свидетельствует о флюорозе. Пришеечный же кариес чаще всего развивается в виде одиночного кариозного пятна.

Важно различать клиновидный дефект и пришеечный кариес: различаются они тем, что первый имеет форму клина или V-образную форму. При клиновидном дефекте стенки полости плотные, гладкие и блестящие, чего нельзя сказать о кариозном разрушении зуба в пришеечной области.

Несмотря на то, что локализация у данных заболеваний одинакова, внешний вид полости всегда подсказывает врачу правильный диагноз. Кроме того, начальные формы кариеса и клиновидного дефекта можно распознать при окрашивании специальными кариес-индикаторами.

Такого понятия, как клиновидный кариес зуба, не существует. Это ошибочное обиходного название клиновидного дефекта.

На фото можно сравнить клиновидный дефект и пришеечный кариес:

Отзыв

Обратился к стоматологу по поводу странного разрушения передних и задних зубов слева. Мне уже за 50 лет, зубы почти все свои, кариесом не страдал, в отличие от моих родственников, но недавно почувствовал боль от холодной воды и стал разглядывать зубы перед зеркалом. Нашел какие-то ямы возле десны на клыке и на других зубах только с левой стороны.

Врач сказала на приеме, что это клиновидные дефекты на трех зубах слева, а вовсе не кариес. Возможная причина оказалась в том, что я правша, а зубы всегда чистил сильно и долго, вот и стер эмаль с левой стороны, так как там удобнее чистить. Стоматолог показала мне, что справа тоже есть начинающиеся клиновидные дефекты, но они не выражены пока.

Сергей, Волоколамск

Лечение

Крошится зуб мудрости или любой другой? Тогда идем к врачу. Он может предложить следующие меры:

1. Минерализацию. На поврежденные участки делаются аппликации, насыщающие ткань зуба фтором и кальцием. Продолжительность лечения определяется с учетом тяжести патологии.
2. Покрытие эмали специальным лаком. Он повышает прочность, благодаря образованию защитной пленки сверху.
3. Обширные повреждения можно устранить пломбированием.
4. Искусственные коронки и виниры можно использовать при разрушении зуба на 80%.

В каждом случае стоматолог выбирает индивидуальную программу лечения.

Стадии разрушения

Разрушение зубов от кариеса идет медленно, несколько месяцев и более. Включает в себя этапы:

1. Образование меловидного пятна – в этой первоначальной фазе отсутствует какой-либо дискомфорт.
2. Потеря целостности эмалевого слоя – поверхностная форма кариеса, когда начинается деструкция эмали.
3. Разрушение костной ткани (дентина) – разлагаются глубокие участки зуба, его функциональность полностью прекращается.

Дальнейшее разрушение дентина ведет к обнажению пульпарной камеры, где располагается сосудисто-нервный пучок. В открытую пульпарную часть проникают бактерии, вызывая воспаление (пульпит).

Восстанавливаем разрушенный зуб

Рассмотрим еще один метод, который является наиболее щадящим. Речь идет о восстанавливающей терапия. Она состоит из нескольких этапов:

1. Курс фторсодержащих препаратов. Врач может назначать в качестве альтернативы употребление натуральных продуктов, содержащих этот элемент: рыбу, печень, орехи, молочные продукты.
2. Витамины для укрепления зубов. В комплексе обязательно должны содержаться витамины группы Е и Д.
3. Полоскание ротовой полости укрепляющими настоями и травяными сборами.
4. Фторирование при помощи использования лечебных паст.

Комплексный подход к лечению поможет справиться с проблемой крошащихся зубов.

Современные методы лечения и специфика выбора материалов для пломб

В зависимости от глубины поражения выбирается соответствующая тактика лечения.

Домашнее лечение пришеечного кариеса может проводиться в качестве дополнения к терапии кариеса в стадии пятна. При этом применяются:

• зубные пасты и гели, содержащие фториды в высоких концентрациях, а также соединения кальция и фосфора;
• зубные нити (флоссы), пропитанные фторидами;
• ополаскиватели опять-таки с фторидами (так как именно этот элемент весьма эффективно способствует минерализации зубной эмали).

Применять самостоятельно комплексы, содержащие фториды, без предварительной консультации у стоматолога может быть опасно для здоровья. Любое назначение препаратов или дополнительных средств отталкивается от диагноза, активности кариозного процесса, площади поражения, отдаленных результатов и возможных рисков.

Пришеечный кариес в стадии пятна чаще всего поддается консервативному лечению, то есть без использования бормашины. Однако из-за близкого расположения к тканям десны, постоянного подтекания десневой жидкости в рабочую зону и тонкого слоя эмали создаются определенные сложности для применения некоторых новых техник.

Например, современная малоинвазивная технология ICON (Айкон) ввиду близкого расположения дентина в пришеечной области ограничена к использованию, так как применяемыми веществами нельзя воздействовать на дентин. Определить, насколько тонкая эмаль в пришеечной области у конкретного человека, бывает затруднительно, поэтому эта методика при пришеечном кариесе применяется сравнительно редко.

Широкое распространение получили химические препараты, относящиеся к реминерализующей терапии и глубокому фторированию эмали.

Во взрослой и детской стоматологии для лечения начального пришеечного кариеса в настоящее время активно применяются следующие препараты:

• Глуфторед;
• Эмаль-герметизирующий ликвид;
• Белагель Ca/P, Белагель F.
• Ремодент.

Лечение поверхностного, среднего и глубокого пришеечного кариеса при невозможности консервативной терапии проводится в следующей последовательности:

1. Обезболивание (анестезия) для обеспечения безболезненности манипуляций.
2. Очищение кариозного зуба от зубных отложений для уменьшения инфекционной нагрузки.
3. Препарирование (механическая обработка) зуба для удаления кариозных и пигментированных тканей.
4. Медикаментозная обработка полости слабыми растворами антисептиков.
5. Формирование полости согласно выбранному материалу для постоянной пломбы.
6. Пломбирование сформированной полости.

Сложность выбора материла для пломбы определяется непосредственным расположением сформированной полости около края десны. Чем ближе полость к десне, тем сложнее качественно установить материал. Причиной тому является возможность попадания влаги, десневой жидкости и крови на рабочую поверхность.

Мнение стоматолога

Самые сложные для качественного пломбирования – это даже не придесневые кариозные полости, а сочетание их с поддесневыми. Комбинированные формы встречаются не так редко и связаны с активностью кариозного процесса у конкретного зуба. Нередко пришеечный кариес передних зубов осложняется поддесневыми дефектами, которые в результате препарирования бывает сложно изолировать от жидкости (крови) даже применением коффердама. В таком случае врач выбирает материал, который может уступать по прочности и эстетике, но надежно твердеет во влажной среде.

Из-за специфики локализации кариозных полостей выбор стоматологов сводится к применению стеклоиономерных цементов (СИЦ), более устойчивых к влаге по сравнению с эстетичными композитными материалами светового отверждения. Особенный интерес представляют гибридные СИЦ.

На заметку

Один из самых широко используемых стеклоиономерных цементов для пломбирования полостей при пришеечном кариесе – VITREMER (Витремер). Это один из немногих СИЦ, имеющих широкую цветовую гамму, тройной механизм отверждения и высокую прочность. При лечении пришеечного кариеса этот материал конкурирует с эстетичными композитными материалами светового отверждения.

Современные методики и технологии позволяют сочетать стеклоиономерные цементы с композитами для достижения максимального эффекта. Грамотное выполнение инструкции к применяемым материалам дает возможность выгодно использовать положительные свойства каждого последующего материала при внесении в сформированную полость, создавая пломбу с надежной фиксацией, повышенной длительностью удержания, прочностью и эстетикой.

Полезно также почитать: Кариес молочных зубов у детей и его лечение: что важно знать родителям

Пример запломбированных зубов после лечения пришеечного кариеса показан ниже на фото:

К сожалению, многие бюджетные организации не могут похвастаться возможностью применения современных технологий и материалов. Оснащение больниц и поликлиник часто ограничивается только материалами по ОМС, где нет коффердама, слюноотсоса, современных и удобных для работы с пришеечными дефектами СИЦ, композитов светового отверждения – всего того, что требуется для качественной работы на долгосрочную перспективу.

Отзыв

Неделю назад, стоя перед зеркалом, обнаружил у себя на переднем верхнем зубе темное пятно возле десны. Болей не было никаких, но страх перед перспективой ходить с черным зубом мне, как учителю физики в школе, показался сильнее боязни стоматолога с самого детства. Посоветовали хорошего врача в небольшом частном кабинете, где после осмотра пятна врач сказал, что это пришеечный кариес, который уже разрушил всю эмаль и немного ушел под десну. Оказалось, что у страха глаза велики: сделали хороший импортный укол, немного посверлили, поставили пломбу за один раз и даже цвет пломбы, можно сказать, почти как настоящий – со стороны даже не отличить.

Александр, г. Омск

Оказываем помощь ребенку

Когда такая проблема настигает малыша, то первым делом надо установить причину. У ребенка крошится зуб. Что делать? Прежде всего, посетить стоматолога, который, скорее всего, предложит следующую программу терапии:

• Укрепление эмали при помощи лечебно-профилактических паст.
• На начальном этапе разрушения эффективно использование фтор-лака. Пленка поможет сохранить целостность зуба.
• Ограничить употребление сладостей, лучше заменить их фруктами.
• Следить, чтобы ребенок не тянул в рот предметы, способные травмировать зубы.
• В рацион добавить продукты, богатые минералами, витаминами, если крошатся зубы у ребенка.
• Научить ребенка правильно ухаживать за ротовой полостью.
• Регулярно посещать стоматолога для выявления проблем и их устранения.

Задача родителей — следить за состоянием зубов малыша. Это позволит избежать более серьезных проблем в будущем.

Что делать с почерневшими зубами?

Если обнаружили темные участки, не затягивайте с визитом в клинику. Своевременный осмотр позволит выявить и устранить причину. Если диагностирован кариес, то, при правильном и качественном лечении, можно спасти даже начавший разрушаться зуб и вернуть ему естественный тон.

Когда эмаль изменила цвет из-за курения или избытка фтора, запишитесь на отбеливание. Процедуру проводят ультразвуком, лазером или содоструйным аппаратом. Выбор технологии зависит от стадии образования налета. Например, лазерным отбеливанием можно удалить даже застарелые отложения, а содоструйным устройством — только свежие. Гигиенист также порекомендует правильную пасту без фторсодержащих компонентов.

В случае, когда отбеливание оказывается неэффективным, применяют ламинирование. Стоматолог не устраняет пигментацию, а покрывает каждый зуб, который виден при улыбке, пластиной толщиной 0,05 мм. Она фиксируется специальным клеящим составом и по цвету соответствует естественному оттенку.

Можно в домашних условиях отбелить черные зубы, не прибегая к профессиональной помощи. Для этого используют каппы, которые заполнены гелем с перекисью карбамида. Но результат вы увидите не ранее чем через 3-6 недель.

Обязательно приходите на профилактический осмотр и приводите ребенка. Следите за тем, как тщательно ребенок проводит гигиену полости рта и как он питается. Осматривайте его и свои зубы. Если обнаружили на них черные точки или полоски, не пытайтесь их устранить самостоятельно. Только врач выявит причину и, при необходимости, назначит терапию.

Продукты, полезные для зубов

Нам все время с детства твердят, что сладкое в больших количествах вредно не только для фигуры, но и для состояния эмали. Тогда возникает резонный вопрос: «А какие продукты полезные для зубов?». Ниже приводится их список:

1. Вода. Оказывается, что эта жидкость является источником поступления в организм фторидов. Употребление воды очищает зубы, смывая с них остатки пищи, налет.
2. Овощи и фрукты не только источник витаминов и минералов, но и процесс их пережевывания укрепляет десны, улучшает кровообращение в ротовой полости.
3. Орехи и семечки содержат необходимые для здоровья зубов жирные кислоты, фосфор и кальций.
4. Цитрусовые богаты витамином С, который укрепляет десны.
5. Морские водоросли, например, морская капуста. Они содержат йод, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. От ее работы зависит состояние всего организма.
6. Цикорий вполне может заменить вредный кофе.
7. Чай на травах не только источник полезных веществ, но и предупреждает и уменьшает воспалительные процессы в ротовой полости.

Добавив в свой рацион как можно больше полезных для зубов продуктов, можно не сомневаться в красоте своей улыбки.

Как предотвратить кариес и сохранить зубы?

• Шаг 1 — подберите щетку оптимальной жесткости и пасту, согласно состоянию ваших зубов, десен и рекомендациям вашего стоматолога.
• Шаг 2 — не ленитесь чистить зубы 2 раза в день не меньше 3 минут.
• Шаг 3 — полощите рот после каждого приема пищи ополаскивателем или водой.
• Шаг 4 — полноценно питайтесь, употребляйте свежие овощи и фрукты, полезные для зубов — огурцы, морковь, сладкий болгарский перец, яблоки.
• Шаг 5 — раз в полгода посещайте стоматолога, проходите профессиональную гигиену. Если есть жалобы, сразу же приходите.

Профилактика

Если зуб крошится, что делать? Этот вопрос становится актуальным. Но может лучше предупредить разрушение, чтобы потом не проводить длительное лечение. К мерам профилактики крошения зубов можно отнести:

• Правильно подбирать зубную щетку. Она не должна быть слишком жесткой, чтобы не травмировать эмаль и слизистую оболочку десен. Взрослым после еды важно не только полоскать рот, но и пользоваться зубной нитью.

• При наличии наследственной предрасположенности к разрушению зубов уже с детства ребенку желательно использовать специальные зубные эликсиры и пасты для укрепления эмали.
• Избавиться от вредных привычек: грызть орехи зубами, семечки. Регулярно посещать стоматолога, даже, если вас ничего не беспокоит. Своевременная чистка коронок избавит от появления зубного камня.
• Постараться избавиться от скрежета зубов. Если проблему решить не удается, то можно пользоваться на ночь каппами, они защитят эмаль от разрушения.
• Два раза в год пропивать витаминный комплекс, включающий кальций, фтор, витамин Д. Он не только улучшит состояние зубной ткани, но и сделает крепче волосы, ногти, преобразится кожа.
• В рационе регулярно должны присутствовать молочные продукты, овощи и фрукты, морепродукты, орехи и печень.
• Использование травяных отваров для полоскания ротовой полости укрепит десны, скажется положительно на зубах.
• Избавиться от курения, никотин оказывает пагубное влияние и на состояние зубной эмали.
• Во время физических занятий избегать травм десен и зубов.
• В ежедневный уход за зубами включить и массаж десен.

Предупредить разрушение зубов гораздо легче, чем потом восстанавливать их. Об этом многие забывают.

Почему у взрослых зубы портятся?

Никто не может дать однозначного ответа на этот вопрос — на здоровье полости рта влияет ряд совокупных факторов. Проблемы могут появиться из-за пренебрежения ежедневным уходом за зубами, несбалансированного питания, неполадок с организмом в целом, травмы лица и челюсти. Это далеко не полный список причин, по которым могут беспокоить зубные болезни. К причинам возникновения проблем относится и то, что обычно человек уделяет внимание состоянию самих зубов, но игнорирует уход за деснами, так как именно с них может начаться разрушение твердых тканей.

Как происходит лечение?

Стоимость лечения зубов может превышать десятки тысяч рублей. При этом нет никаких гарантий, что в скором времени вы не обнаружите новый скол на эмали.

Современные стоматологические клиники используют разные методики лечения зубов. Как правило, их выбор зависит от причины разрушения эмали. Если зуб крошится (что делать, мы поведали вам выше) из-за какого-либо внутреннего заболевания, то требуется принять все необходимые меры по его лечению.

Если же никаких болезней у вас обнаружено не было, то попробуйте принять витаминный комплекс. Возможно, разрушение зубов связано с недостатком микроэлементов или витаминов в пище, а также ослаблением иммунной системы. Однако перед этим следует обязательно вылечить уже имеющиеся поврежденные участки.

В том случае, если причиной сколов является нарушение прикуса, в том числе врожденное, то следует обратиться к доктору. Последний удалит поврежденный зуб, а затем подберет подходящую коронку. Дальнейшая терапия прикуса должна осуществляться специалистом-ортодонтом.

Скол зуба

Зуб крошится: что делать и к кому обращаться? Многим известно, что эмаль является самой крепкой тканью в теле человека. Однако при определенных условиях может довольно легко произойти ее скол. Этот процесс сопровождается дискомфортом и болевыми ощущениями.

Чтобы вовремя остановить процесс крошения, необходимо предпринять следующие меры:

• Обратиться к стоматологу. Доктора утверждают, что первые сутки после скола эмали являются решающими. Если затянуть лечение, то это может привести к потере всего зуба и развитию инфекции.
• Сохранить кусочек отколотой эмали. Он понадобится стоматологу, чтобы поставить правильный диагноз.