Лечение слоящихся ногтей народными средствами

Женские руки с ухоженными кончиками пальцев всегда привлекали внимание. Неправильный уход, постоянное воздействие лака и другие причины могут привести к такой проблеме, как расслоение ногтевой пластины. Когда слоятся и ломаются ногти на руках — это не только некрасиво, но и может говорить о проблемах со здоровьем. При этом важно вовремя выявить причину данной проблемы и найти правильное ее решение.

Внешние причины

Внешние источники:

1. Взаимодействие с вредными химическими веществами.
2. Использование косметических средств, которые имеют щелочную среду и способны ухудшить состояние ногтевой пластины.
3. Грубое воздействие маникюрного инструмента, частое использование средств для снятия лака, травмирование вследствие неправильной обрезки кутикулы — все это приводит к тому, что ногти становятся ломкими и слоятся.
4. Постоянный контакт с водой приводит к набуханию пластины и разрушению кератинового слоя.
5. Если ногти слоятся и ломаются, причиной может быть воздействие холода.

Парафинотерапия поможет быстро укрепить слоящиеся ногти

Тепловые физиопроцедуры с использованием парафина или воска, проводимые 1-2 раза в неделю, могут ускорить процессы регенерации тканей, помогут укрепить слоящиеся ногти и эффективно восстановить их структуру.

В чем польза теплого парафина и воска для здоровья ногтей:

1. Вещество покрывает ногтевые пластины толстым, равномерным, воздухонепроницаемым слоем. Благодаря тому, что средство терпимо горячее, возникает эффект сауны.
2. Воздействие тепла способствует активизации таких процессов:
3. Микроциркуляция, кровообращение в тканях.
4. Насыщение тканей кислородом и питательными веществами.
5. Обменные процессы.
6. Выведение токсинов и продуктов распада.
7. Во время охлаждения и застывания парафина или воска, данные вещества сжимаются. Благодаря этому происходит своеобразный массаж тканей, который также приносит большую пользу слоящимся ногтям и помогает их укрепить.

Очевидно, что тепловые процедуры, если у вас нет к ним противопоказаний, очень полезны для тканей. А если добавить в парафин или растопленный воск дополнительные компоненты, можно значительно повысить эффективность косметологических процедур.

Что можно добавить в парафин или воск, чтобы быстрее укрепить слоящиеся ногти

В парафин не рекомендовано добавлять какую-либо жидкость, как и в воск, так как средство может расслоиться, или скататься в шарики. Если парафин очень горячий, то добавление жидкости может стать причиной опасной реакции.

Но вы можете поэкспериментировать с различными компонентами, добавив в них небольшое количество муки для того, чтобы они перестали быть жидкими. Для добавления в парафин или воск можно использовать:

1. Масляные аптечные растворы витаминов А, Е, С и витаминов группы В.
2. Разнообразные растительные масла.
3. Обезвоженную мякоть овощей и фруктов, цедру лимона, апельсина, грейпфрута.
4. Натуральный мед и другие продукты пчеловодства, к примеру, пыльцу.
5. Экстракты и вытяжки из лекарственных растений.

Главное не нагревать парафин или воск слишком сильно, достаточно дождаться момента, когда вещество начнет плавиться при температуре примерно 50 градусов, после чего его можно снимать с огня и вводить дополнительные компоненты.

Как использовать парафин или воск для того, чтобы укрепить слоящиеся ногти

Чтобы провести процедуру парафинотерапии, приготовьте следующие препараты и аксессуары:

1. Мисочку для парафина или воска.
2. Железную миску побольше или кастрюльку для того, чтобы нагреть вещество на водяной бане.
3. 20-30 грамм парафина (воска).
4. Дополнительные компоненты (по желанию).
5. Половинки ватных дисков и фольга или теплые перчатки.
6. Парафиновые маски нужно делать вечером, когда никуда уже не нужно идти и есть много свободного времени. На процедуру желательно потратить не менее 2-3 часов. А еще лучше – оставить маску на всю ночь.

Последовательность действий при парафинотерапии:

1. Растопить парафин или воск на водяной бане.
2. Добавить в препарат дополнительные компоненты (не обязательно).
3. Проконтролировать температуру средства – капнуть пару капель на внутреннюю сторону запястья. Если вещество слишком горячее и причиняет дискомфорт, дать ему немного остыть.
4. Вынуть мисочку с парафином из кастрюльки, погрузить в парафин кончики пальцем таким образом, чтобы вещество покрывало ногтевые пластины и кутикулу. Можно обработать первые ногтевые фаланги полностью.
5. После того, как вещество подсохнет, можно сделать еще один слой маски, погрузив пальцы в парафин еще раз.
6. После полного высыхания средства, фаланги пальцев нужно обмотать ватными дисками (полукружиями), которые дополнительно фиксируются кусочками фольги. Если вы проводите процедуру самостоятельно, то обматывать собственные пальцы может быть неудобно. Попросите помочь кого-то из членов семьи или просто наденьте на руки теплые перчатки, это сделать проще, чем использовать ватные диски.
7. Снять парафин или воск с пальцев не сложно. Как только вещество схватится, оно легко отделяется от ногтей и кожного покрова, достаточно подцепить за край любым предметом с плоским кончиком.

Если вы не хотите использовать горячий парафин или воск, так как боитесь обжечься, или у вас есть противопоказания к проведению тепловых процедур, купите холодный парафин, не требующий нагревания. Преимущество этого средства не только в том, что оно полностью готово к использованию и просто в применении. В его состав уже включены разнообразные полезные компоненты – масла, экстракты, вытяжки, витамины, ароматические композиции, которые делают процедуру максимально приятной и позволяют быстро укрепить слоящиеся ногти. Длительность процедуры парафинотерапии составляет всего 25-30 минут вместо 2-3 часов, как в случае с горячим аналогом. Недостаток холодного парафина в том, что продукт стоит гораздо дороже, чем обычный косметический парафин, который нужно греть. Также для того, чтобы использовать это средство, придется купить специальные термо-аксессуары – перчатки. Иногда они идут в комплекте с косметическим препаратом.

Парафин, крем-парафин или воск – что более полезно для слоящихся ногтей

Если вы хотите быстро укрепить слоящиеся ногти, лучше отдать предпочтение именно натуральному пчелиному воску. Это невероятно полезный продукт, который содержит множество витаминов и биологически активных веществ, способствующих оздоровлению тканей, нормализации их состояния. Если вы добавите в воск мед или другой продукт пчеловодства, эффективность процедуры возрастет.

Единственная трудность работы с воском – у него, по сравнению с парафином, большая температура плавления. Вещество нужно нагреть до 60 градусов для того, чтобы оно начало размягчаться. Воск такой температуры может причинять неприятные ощущения, особенно людям с тонкой, чувствительной кожей или низким болевым порогом. К тому же воск очень легко воспламеняется, поэтому во время приготовления вещества для маски, нужно строго соблюдать правила безопасности.

Внутренние причины

Почему ногти теряют упругость и начинают слоиться, можно узнать, исходя из внутренних причин. Если воздействие внешних факторов ограничено, то первопричинами могут быть:

1. Дефицит витаминов А и Е, которые отвечают за формирование коллагеновых волокон и эластина, а также защищают ногти от негативного влияния факторов окружающей среды.
2. Нехватка белка и микроэлементов (кальция, серы, магния и цинка), являющихся строительным материалом для ногтей.
3. Нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет.
4. Хронические воспалительные заболевания (туберкулез, бронхит, ревматизм).
5. Грибковые поражения ногтевого покрова.
6. Анемия, при которой ногти теряют свой цвет, становятся бледными.
7. Недостаточное употребление воды.
8. Сердечно-сосудистые заболевания, которые приводят к недостаточному кровообращению и портят внешний вид ногтевой пластины.
9. Гормональные сбои в подростковом возрасте, во время беременности и климакса очень сильно влияют на состояние ногтей.

Психологические причины

Когда слоятся ногти, этому обязательно есть обоснование. Причины можно искать с психологической точки зрения.

Постоянные стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье, из-за чего часто появляются патологии. Они приводят к сбоям работы организма, что не может не отразиться на состоянии ногтевой поверхности.

Онихофагия — состояние, когда человек грызет кончики пальцев. При этом он находится в состоянии стресса и не контролирует процесс.

Онихотилломания — неконтролируемое разрушение собственных ногтевых пластин при помощи специальных инструментов.

Как защитить слоящиеся ногти от воздействия негативных внешних факторов

Чтобы слоящиеся ногти стали проблемой, оставшейся в прошлом, примите превентивные меры:

1. Регулярно используйте защитный увлажняющий крем для рук перед выходом на улицу.
2. В холодное время года не забывайте носить перчатки, которые сшиты из натуральных материалов, позволяющих тканям рук дышать.
3. Откажитесь от использования химических препаратов в быту. Любое моющее средство с синтетическим составом можно заменить хозяйственным мылом (твердым, жидким), содой, горчицей, которые действуют на ткани щадяще.
4. Выполняя работы по дому и саду, делая ремонт, контактируя с растворителями, надевайте резиновые перчатки.
5. Старайтесь свести к минимуму использование косметических средств на основе ацетона.
6. Делая наращивание или гель-лаковое покрытие, не забывайте о необходимости перерывов между процедурами.

Такие профилактические мероприятия будут способствовать не только устранению ломкости и расслоения ногтей, но и укреплению тканей.

Что делать, когда ногти очень сильно слоятся?

В случае если нарушение целостности ногтевой поверхности произошло из-за воздействия внешних факторов, то устранить негативные последствия можно нижеперечисленными способами:

• использовать резиновые перчатки во время контакта с агрессивными и химическими веществами;
• пользоваться защитным кремом при холодных погодных условиях;
• после приема душа или умывания тщательно высушивать руки полотенцем и наносить питательный крем;
• ограничить длительное нахождение рук в воде;
• использовать качественный маникюрный инструмент (ножницы, пилочку), обращаться к мастеру;

• желательно несколько раз в неделю воздержаться от покрытия ногтей лаком;
• ограничить использование жидкости для снятия лака, в составе которой есть ацетон;
• когда после использования косметических средств ногти слоятся и ломаются, необходимого отказаться от использования данных средств;
• нормализовать питание: принимать продукты, содержащие необходимые витамины и минералы, исключить жесткие диеты;
• при грибковом заражении необходимо использовать специальные кремы и мази.

Если же болезненное состояние кончиков пальцев связано с заболеванием внутренних органов, то лечение проводят только после диагностики лечащим доктором.

Важность правильного питания

Слоящиеся ногти

Чаще всего слоящиеся ногти — явный признак того, что вашему организму не хватает витаминов и минералов. Особенно если вместе с расслоением ногти ломаются и сильно выпадают волосы. Авитаминозу чаще подвержены маленькие дети, подростки, люди с ослабленным хроническими заболеваниями организмом. Восполнить недостаток питательных веществ можно двумя путями: применение специальных лекарственных препаратов или употребление продуктов питания, содержащих эти самые витамины и минералы.

Список витаминов и минералов, влияющих на состояние ногтей

Витамины и микроэлементы	Суточная норма для взрослого человека	Функции витамина и микроэлемента	Продукты питания, в которых содержатся витамины и микроэлементы	Витамины и микроэлементы	Суточная норма для взрослого человека	Функции витамина и микроэлемента	Продукты питания, в которых содержатся витамины и микроэлементы
A	1 мг	Укрепляет ногти	Рыбий жир, яичные желтки, цельное молоко, сливки, печень, морковь, укроп	Кальций	200 мг	Укрепляет ногти	Молочные продукты, соевый творог, ревень, шпинат, консервированный лосось с костями, сардины
B1	1-2 мг	Вырабатывает кератин, который делает ногти крепкими	Пивные дрожжи, отруби, проросшие пшеничные зёрна, печень	Сера	500 мг	Синтезирует коллаген, необходимый для формирования ногтей	Соединения белков
B2	1,5-2,4 мг	Способствует поглощению ногтями кислорода, благодаря чему они имеют здоровый вид	Капуста, горох, миндаль, фасоль, помидоры, репа, проросшие пшеничные зёрна, говядина, картофель, творог	Хром	150-250 мг	Укрепляет ногти	Яйца, моллюски, пшеничные зародыши, пивные дрожжи, телячья печень
B6	2 мг	Способствует усвоению кальция, необходимого ногтям	Проросшие зёрна пшеницы, бананы, соевые бобы, авокадо, грецкие орехи, шпинат, отруби, рыба, печень, мясо птицы	Цинк	12 мг	Предотвращает ломкость и расслоение ногтей	Отруби, бобовые, морепродукты, лук, какао, пшеничные зёрна, картофель
C	70-100 мг	Укрепляет и осветляет ногти	Киви, чёрная смородина, томаты, шиповник, лук, красный перец, капуста, картофель, печень и почки	Железо	20 мг	Укрепляет ногти, предотвращает их расслаивание и ломкость	Морская капуста, печень, гречка, моллюски, шиповник, яичный желток, персики, шпинат, яблоки
D	2,5 мг	Способствует росту ногтей	Творог, сыр, сырые желтки, морепродукты, рыбная печень	Кремний	20-50 мг	Делает ногти красивыми на вид, придаёт им природный блеск и сияние	Бананы, куриные яйца, мясо, зелень, морепродукты
Е	10 мг	Питает ногти, делает их более стойкими и не позволяет трескаться и слоиться	Грецкие орехи, фундук, соя, фасоль, овсянка, макароны, печень, гречка, говядина, морковь	Селен	110 мкг	Укрепляет ногти и улучшает их внешний вид	Лук, отруби, капуста брокколи, почки, помидоры, пшеничные зародыши, печень, морепродукты
К	20-140 мкг	Укрепляет ногти	Зелёные томаты, шпинат, цветная и брюссельская капуста, хвоя, шиповник, крапива, овёс, соя, рожь, пшеница	PP	20 мкг	Способствует росту ногтей и усвоению витамина C	Говяжья печень, брокколи, сыр, свинина, рыба, картофель, молоко, белое куриное мясо, почки, морковь, яйца, шиповник

Витамины и минералы, влияющие на здоровье ногтей

Пристальное внимание необходимо уделить также и средствам по уходу за ногтями. Не стоит использовать дешёвые лаки и жидкости для снятия лака, содержащие ацетон.

Следует тщательно подбирать линию косметических средств, которая не будет вызывать каких-либо негативных реакций. Также не рекомендуется использовать металлические пилочки — их лучше заменить тефлоновыми, стеклянными или керамическими.

Салонные процедуры

В случаях когда сильно слоятся ногти на руках, лучше решить данную проблему с помощью мастера. Лечение проводят следующими способами:

1. Ускорить отрастание здорового ногтя поможет парафинотерапия. Во время данной процедуры очищенные руки на 15 минут опускают в теплый воск с добавленными в него полезных веществ.
2. Проведение сеансов ультрафонофореза витаминов А и Е.
3. Укрепление ногтевой поверхности можно осуществить при помощи биогеля, который предохранит ее от микротрещин.
4. Лечение слоящихся ногтей на руках осуществляют при помощи массажа рук.
5. Спа-процедуры, включающие в себя ароматерапию, а также укрепляющие ванночки и массаж рук.
6. Запечатывание. Данная процедура подходит тем, у кого большие проблемы с кончиками пальцев . Она подразумевает нанесение на ногти пасты, обогащенной витаминами и минералами. Изначально проводится шлифование ногтей, после чего в ногти втирается состав. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение трех месяцев.

Правила и рекомендации по укреплению слоящихся ногтей

Прежде, чем приступать к косметологическим процедурам

, которые позволят укрепить ногтевые пластины, ознакомьтесь с основными правилами их проведения и с советами экспертов:

1. В вопросе укрепления слоящихся ногтей важна систематичность. Начав проводить процедуры, не делайте длительных перерывов, иначе полученный эффект может быстро сойти на нет. Домашние средства не всегда действуют сразу, полезные вещества должны накопиться в организме и происходит это медленно. Узнать то, что вам удалось укрепить слоящиеся ногти, вы сможете только через 3-4 недели проведения регулярных косметологических процедур.
2. Как часто нужно подвергать ногтевые пластины лекарственным процедурам, чтобы их укрепить? Это сложный вопрос, на который специалисты не могут ответить однозначно. Если у вас есть возможность, используйте рецепты каждый день за несколько часов до отхода ко сну. Если такой возможности нет, проводите процедуры как минимум 1-2 раза в неделю, можно на выходных, но лучше с равномерными промежутками в 3-4 дня.
3. Прежде, чем использовать любое средство или какой-то новый для вас продукт, проведите несложный тест на аллергию. Достаточно нанести препарат на кожный покров и подождать 10-20 минут. Если не щиплет, не возникло покраснение или высыпание, значит, вы можете использовать этот продукт в качестве ингредиента средства, которое поможет укрепить слоящиеся ногти.
4. Используя соль, красный перец, лимонный сок, уксус и парафин, чтобы укрепить ногти, соблюдайте меры безопасности и не превышайте рекомендованное время проведения процедуры. А также соблюдайте указанную концентрацию препаратов, которые теоретически могут иссушить ногти и сделать их еще более слоящимися. Или негативно воздействовать на ткани, окружающие ногтевую пластину. В случае с парафином и особенно пчелиным воском, внимательно контролируйте температуру состава перед нанесением его на ногти, чтобы не рисковать получить термический ожог.
5. Используя йод, его сочетания и другие препараты, которые способны не только укрепить, но и окрасить ногтевые пластины и окружающие ткани, проведите процедуру сначала на ногте мизинца. Если он не окрасится, не потемнеет, значит, рецепт вам подходит.

Лечебные лаки

Если пластина потеряла здоровый вид, а ногти стали слоиться, можно вернуть первоначальный вид рукам при помощи лечебных лаков. В качественном средстве отсутствуют такие составляющие, как: формальдегид, толуол и нитроцеллюлоза.

Что делать, если слоятся ногти, и какие лечебные средства использовать?

Для предотвращения проявления побочных эффектов желательно проконсультироваться с дерматологом относительно выбора того или иного косметического средства. При выборе данного косметического средства важно обратить внимание на его состав.

Качественная лечебная продукция, способная вернуть здоровье кончикам, должна содержать:

• витамины А и Е;
• кальций, йод, калий и натрий;
• масло миндаля, ромашки, оливы, жожоба;
• протеины;
• фруктовые кислоты.

Если ломаются ногти, нужно правильно подобрать средство. Его выбирают в зависимости от места поражения:

1. Основной укрепитель, благодаря которому поверхность выравнивается и защищается от воздействия внешних факторов.
2. Восстанавливающее средство. В его составе находится большое количество масел и витаминов.
3. Укрепляющая основа. Оздоровление поверхности осуществляется за счет глубокого проникновения. Наносится укрепляющая основа в 2 слоя с 5-ти минутным перерывом.
4. Лак-кондиционер интенсивно питает и увлажняет ногтевую поверхность. Может использоваться в качестве основы и самостоятельно.
5. Противогрибковые лаки наносятся в случае когда слоятся ногти из-за наличия патогенных организмов под кончиками пальцев.

К наиболее распространенным лечебным средствам относятся:

1. Укрепляющий лак торговой марки Frenchi Умная эмаль. Гель-укрепитель увлажняет и восстанавливает пластину, придавая ей эластичность. Рекомендуется использовать в течение месяца.
2. Лечебный лак IQ Beauty Hi-Speed Hardener. Данное средство способствует росту ногтей, придавая им прочность. Может использоваться как в качестве базы, так и самостоятельно.
3. Укрепляющий лак торговой марки Zinger делает кончики пальцев толще и ускоряет их рост, благодаря содержанию специального витаминного комплекса.
4. Лечебное косметическое средство Caring Color восстанавливает и оздоравливает ногтевую пластину, уменьшает пигментацию.
5. Средство бренда Lambre подходит для расслаивающихся и мягких кончиков пальцев. Эффективно регенерирует ногтевую пластину, подпитывая и защищая ее от влияния внешних факторов.
6. Противогрибковый лак Loceryl предназначен для борьбы с инфекциями благодаря содержанию в нем аморолфина.

Онихолизис

Часто ногти начинают отслаиваться в результате развития онихолизиса. Это патологическое состояние сопровождается изменением структуры ногтевой пластины и её цвета.

Заболевание может развиваться из-за механических травм. Но обычно онихолизис провоцируется грибковыми инфекциями или проникновением в структуру ногтя болезнетворных бактерий.

Признаки заболевания

Основной признак онихолизиса – отслоение от ногтевого ложа, когда ногти начинают отделяться от мягкой ткани пальца.

При этой патологии пластина меняет цвет полностью или частично.

Ноготь приобретает серый, грязно-желтый, зеленый или коричневый оттенок.

Отслаивается сначала центральная часть ногтя, затем пластина начинает отходить по бокам. Через некоторое время роговой слой полностью отделяется от мягких тканей.

Онихолизис имеет специфические симптомы, по которым его можно отличить от других заболеваний:

• болезненность мягкой ткани вокруг поврежденного ногтя;
• возникновение гематом под пластиной;
• утолщение ногтевой поверхности;
• выделения гноя и крови из-под ногтя;
• плохой запах.

Чтобы диагностировать онихолизис, необходима консультация дерматолога. Также следует сделать анализ крови и соскоб. Эти исследования помогают выявить причину патологии.

Виды патологии

В зависимости от факторов, которые провоцируют онихолизис, выделяются его его разновидности:

• бактериальный (возбудителями являются патогенные бактерии);
• грибковый (развивается при поражении ногтя грибком);
• системный (на фоне системных заболеваний);
• травматический (отслоение происходит из-за механических причин).

Также различают патологию, вызванную болезнями эндокринной системы, и онихолизис, который развивается в результате болезней кожи.

Отслоение может быть частичным или полным.

Лечение заболевания

Что делать при онихолизисе, зависит от причины, вызвавшей патологию:

• если отслаивание ногтей происходит на фоне заболеваний других органов, то необходимо лечить в первую очередь эти патологии;
• при бактериальном онихолизисе применяют антибактериальные средства;
• когда причина в грибковом поражении, используют антимикотические препараты и лечение лазерными лучами;
• при аллергии, которая провоцирует онихолизис, назначаются антигистаминные препараты.

Кроме того, необходимо правильное и сбалансированное питание. Хорошо помогают ванночки для рук, а также массаж пальцев, в результате которого усиливается циркуляция крови.

Компрессы на основе Гелиомициновой и Синтомициновой мази останавливают дальнейшее разрушение ногтей.

Народные методы

Наиболее простой и эффективный способ восстановления расслоившихся кончиков — лечение в домашних условиях народными способами. Знания действенных способов, как укрепить ногти, чтобы не ломались, помогут избавиться от наболевшей проблемы. Важный момент при этом — регулярность и целенаправленность выполнения домашних процедур.

Маска с желатином

Придать блеск и здоровый вид ногтям можно при помощи такого продукта, как желатин. Такой вариант укрепления не потребует больших затрат времени и ресурсов.

Для этого необходимо взять 1 ст. л. растворимого желатина (в порошке или гранулах) и развести его в половине стакана теплой воды. Подождать, пока желатин набухнет, после чего немного проварить смесь на водяной бане до исчезновения крупинок. Доводить до кипения смесь не нужно: в кипятке желатин потеряет свои полезные свойства. Нужно подождать, пока желатин немного остынет, после чего на 20-30 минут окунуть в него пальцы. Необходимо делать процедуру несколько раз в неделю.

Стоит обратить внимание, что для маски необходимо брать желатин без добавок (красителей).

Маска с красным перцем

Нередко в качестве основы для маски используют красный перец, который не только восстанавливает ногтевую пластину, но и ускоряет ее рост. Для маски необходимо взять 10 капель воды, 1 ч. л. жирного крема для рук и половину ч. л. молотого красного перца. Смешав все ингредиенты, поставить греться на 10 минут на водяной бане. После остывания смесь наносят на пальцы и оставляют на 10-15 минут. В конце необходимо помыть руки и нанести на них питательный крем. Маску рекомендуется делать 2 раза в месяц (не чаще 1 раза в неделю из-за возможной аллергии на перец).

Втирание воска для ногтей

Благоприятно действует на состояние пластины пчелиный воск. Он обладает такими эффектами:

• размягчает кутикулу;
• укрепляет и препятствует расслоению пластины;
• имеет восстанавливающее и антибактериальное свойства;
• ускоряет рост и возвращает блеск.

Для этой процедуры необходимо растопить воск до состояния, когда в него можно воткнуть пальцы. Окунув ногти в воск, надеть перчатки, и оставить руки в таком виде на ночь.

Ванночки с травами

Чтобы не расслаивались ногти, в домашних условиях используют еще один рецепт — ванночки из настоев трав. Отвары можно делать не только в качестве подготовительного этапа перед маникюром, но и в виде самостоятельной процедурой. Для этого подойдут многие травы, но лучше брать ромашку и зверобой.

Травы смешиваются в равном количестве (по 1 ч. л.) и заливаются стаканом кипятка, после чего их оставляют настаиваться на несколько часов. Готовый настой подогревают до нужной температуры и опускают в него пальцы на 20 минут.

Ванночки с солью

Наполнить руки полезными веществами можно при помощи ванночек с солью. Для этого необходимо развести 20 г морской соли в 100 мл горячей воды. После того как вода остынет до комфортной температуры, опустить в нее пальцы (можно добавить туда пару капель йода). Держать руки в ванночке следует 20 минут, после чего дождаться, пока руки сами не высохнут (вытирать полотенцем не нужно). Солевые ванночки рекомендуется делать в течение 10 дней, после чего дать месяц ногтям отдохнуть.

Втирание лечебных масел

Хорошо укрепляют и восстанавливают пластину масла, которые необходимо втирать в ноготь массажными движениями 2 раза в день. Для данной процедуры используют такие виды масел, как:

• оливковое;
• миндальное;
• кедровое;
• репейное;
• касторовое;
• масло зародышей пшеницы.

Еще один вариант — добавить к маслу пару капель лимонного сока, смазать этой смесью ногти. Надев на руки перчатки, оставить на ночь до полного впитывания. Такое втирание рекомендуется делать несколько раз в неделю.

Как ухаживать за ломкими ногтями с помощью маски

Маска для укрепления ногтей делается следующим способом:

Нагрейте водяной бане 1 ст. л. оливкового масла, добавьте 3 капли масляного раствора витамина А, 5 капель сока лимона. Полученную смесь перемешать и дать остыть до комнатной температуры. Нанесите на кончики пальцев и аккуратно, массажируя втирайте в ногти. Далее, наденьте шерстяные рукавицы или перчатки и подержите 15-20 минут.

Процедуру повторяйте через каждые 10-12 дней до полного укрепления ногтевой пластины.

Правильное питание и витамины

При ухудшении состояния пальцев важно придерживаться диеты, при которой в организм будут поступать необходимые витамины и минералы. Рацион, когда сильно слоятся ногти на руках, составляется в зависимости от того, каких минералов не хватает:

1. Магний участвует в формировании ногтей, а его недостаток восполняется употреблением гречневой и пшеничной крупы, фасолью, горохом и арбузами.
2. Получить железо можно из печени и мяса.
3. Кремний формирует пластину. Он есть в злаках, бобовых и сельдерее.
4. Медленный рост ногтей может связываться с недостаточным количеством йода в организме. Много йода в морской капусте и морепродуктах.
5. Благодаря цинку происходит формирование тканей. Дефицит этого минерала не грозит, если употреблять в пищу кунжут, яйца, тыквенные семечки.
6. При дефиците селена ногтевая поверхность становится слабой. Чтобы этого избежать, необходимо есть фисташки, водоросли и рыбу.

Что касается витаминов, то чаще всего ломкость ногтей связана с нехваткой таких веществ:

• витамина А (содержится в шпинате, яйцах, твороге, печени, петрушке);
• витамина С (присутствует во всех видах цитрусовых, бобовых и цветной капусте);
• витамина Д (он есть в желтке, растительном масле и в говяжьей печени);
• витамина Е (содержится в листьях салата, пшеничных ростках, молоке и растительном масле).

Также важно включить в рацион мед, орехи, зелень, свежие и сушеные фрукты, белок животного происхождения (содержится в рыбе, яйцах, говядине).

Почему слоятся ногти

Слоятся ногти – что делать? Практически каждая девушка встречалась с проблемой , когда сильно слоятся ногти, так как на них перестает держаться декоративное покрытие, они становятся тонкими и изгибаются в обе стороны. Повышенная мягкость и эластичность поверхности может говорить о наличии серьезных проблем, поэтому важно уделять внимание натуральному маникюру.

Почему слоятся ногти на руках, причины в основном зависят от особенностей ухода за руками со стороны девушки, так как самопроизвольно ноготки стандартно портятся не начинают.

Если у вас слоятся ногти, причины могут быть разными:

• Неграмотное выполнение маникюра. Если вы самостоятельно несколько раз в месяц делаете маникюр, убирая отросшую длину свободного края и подравнивая форму пластины, есть риск, что вы делаете это неаккуратно, что делает структуру ложе пористым;
• Внутренние проблемы. При наличии заболеваний в организме, большинство витаминов уходит на устранение воспалительных процессов, из-за чего обмен веществ уменьшается, а кровообращение замедляется. Из-за этого и местный иммунитет кончиков пальцев падает;
• Неправильное питание. Важно, чтобы в организм поступало достаточное количество углеводов, белков, микроэлементов, чего хватало бы для построения клеточных стенок;
• Выполнение бытовых дел без использования перчаток. Слоение ногтей не предотвратить, если пренебрегать надеванием защитных резиновых перчаток при работе с химическими компонентами;
• Механическое воздействие. Любая травма, связанная с кистями (защемление пальцев, перелом, растяжение сухожилий), сказывается на скорости обмена веществ и кровообращения, поэтому она сказывается на качестве ногтей;
• Пересушивание ноготков или их переохлаждение на морозе, всегда важно соблюдать водный и тепловой баланс их микрофлоры.

Также учитывайте, если у вас слоятся ногти на руках, причины и лечение могут быть связаны с качеством профессионального маникюра, который вы делаете в салоне. Возможно, мастер неграмотно подготавливает ноготь, делая его слишком тонким, или использует материалы низкого качества.

Иногда проблемы с деформацией ногтевого ложе проявляются, из-за особенностей деятельности человека. Например, у людей, играющих на струнных музыкальных инструментах, часто расслаиваются ногти.

Зачастую, если девушка имеет ломкие ногти на руках, причины и лечения зависят от ее состояния здоровья, так как организме все взаимосвязано, поэтому нарушение работы определенных органов приводит к дисфункциям всего тела.

Чтобы выяснить причину образования отслоек, предварительно удостоверьтесь, что у вас нет проблем со здоровьем:

• Дерматологические заболевания;
• Грибковая инфекция;
• Гормональные сбои;
• Онкология, доброкачественные опухоли;
• Интоксикация организма;
• Дисфункция легких;
• Проблемы с эмоциональным состоянием у девушек, частые стрессы и депрессии;
• Нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• Проблемы с состоянием эндокринной системы.

Если слоятся ногти на руках, что делать, можно понять, если проконсультироваться с дерматологом или микологом. Для этого сначала нужно сдать анализы, назначенные врачом, а затем записаться на консультацию.

Специалист объяснит причину поражения натурального маникюра (или педикюра), пропишет комплексную схему лечения, что позволит предотвратить дальнейшее разрушение ноготков.

К тому же, важно записаться на сеанс к врачу из-за того, что вы можете упустить образование грибковой инфекции на ногтевой пластине. Если не выполнить своевременное лечение грибка, есть риск тотальной порчи ногтей, из-за чего придется принимать антимикотики.

Профилактика

Для избежания проблемы, когда слоятся ногти, следует правильно ухаживать за руками и делать маникюр. При отсутствии возможности делать маникюр в салоне, необходимо запомнить такие правила:

1. Для придания расслоившимся ногтевым пластинам формы нельзя использовать металлическую пилочку, т. к. она повредит кончики пальцев еще больше.
2. Уменьшить риск обламывания можно, если при подпиливании придавать ногтям круглую или овальную форму.
3. Правильные движения при подпиливании ногтей — сверху вниз, от краев к центру.
4. Нельзя пользоваться притупленным инструментом.
5. Маникюрный инструмент необходимо держать перпендикулярно ногтю.
6. Отказ от шлифования поврежденной пластины: данная процедура еще больше ухудшит состояние ногтя.
7. Такой простой нюанс, как добавление морской соли в ванную перед купанием, поможет, если постоянно ломаются ногти.

Проблема слоящихся ногтей на руках

Ногти, которые начинают слоиться, имеют мало привлекательный вид. Выполнять маникюр и ухаживать за ними становится сложно.

Скрыть внешнюю неаккуратность проблематично. Особенно это расстраивает женщин, ведь иметь ухоженные руки для них – это залог уверенности в себе.

Но сложности с маникюром – это временная проблема, которую можно решить. Для этого требуется как можно скорее выявить причину разрушения ногтевой пластины.

Возможно, это просто последствия механического или химического воздействия. Тогда достаточно будет устранить раздражитель и провести восстановительный курс.

Если состояние ногтей связано со здоровьем, придется потрудиться больше. Причиной может оказаться проблема с кишечником, поджелудочной железой, печенью или почками. Главное, своевременно принять меры.